WOD_2025_05_11

AMRAP in 5 rounds:LYNNE
Rx
Max Bench Press (bodyweight)
Max Pull-Ups
Intermediate
Max Bench Press (bodyweight)
Max Pull-Ups
Beginner
Max Bench Press (bodyweight)
Max Pull-Ups
戦略 / Strategy
rounds間の休憩は明記されていないものの、10分休憩するなど、休憩時間を長く取り過ぎないように注意しよう。また、出来る限り、1roundで行えた回数を2rounds以降も行えるようにトライしてみよう。
調整 / Scaling
このWODはスケールせずに行おう。
コーチのひと言 / Tips by a Coach
自分へのチャレンジとして、可能な限りの数をこなしてみよう。