AMRAP
WOD_2025_06_15新着!!
2025年6月15日
AMRAP in 25 minutes Rx 15/12 SkiERG12/9 Echo Bike15/12 cal Row15-20 Burpees over RowERGRest Intermediate 15/12 […]
WOD_2025_06_13新着!!
2025年6月13日
AMRAP in 20 minutes Rx 12/10 cal Bike15/12 cal Row50 Double-under12-15 Box Jump OverRest Intermediate 12/10 ca […]
WOD_2025_06_11新着!!
2025年6月11日
AMRAP in 16 minutes Rx 15/12cal Row12-15 Burpees over RowERG50 Double-under5 Muscle-up Intermediate 15/12cal R […]