WOD_2025_05_18
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2025年5月17日
For Time Rx 200-m run40 sit-ups32/40-cal row, bike, or ski400-m run30 sit-ups24/30-cal row, bike, or ski800-m […]
WOD_2025_05_16
2025年5月16日
AMRAP in 12 minutes Rx 5 chest-to-bar pull-ups25 double-unders5 front squats (185/125 lb)25 double-unders Inte […]