WOD_2025_11_11

AMRAP in 7 minutes_OPEN 12.1

目標と戦略 / Goal and Strategy

目標

Individual

• Target Reps : 135-90 reps

Partner

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戦略

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調整 / Scaling

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コーチのひと言 / Tips by a Coach

WOD中はバーピーをひたすら取り組み続ける内容ですので、一定のペースでどんどん取り組んでいきましょう。