WOD_2025_07_19

For Load

目標と戦略 / Goal and Strategy

目標

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戦略

スナッチからオーバーヘッドスクワットまでをアンブロークンで行うようにしましょう。

調整 / Scaling

重量を上げずに、5ラウンドを行うのも良いでしょう。或いは、ラウンド数を減らしても良さそうです。

コーチのひと言 / Tips by a Coach

自身のスナッチコンプレックスへの挑戦と受け止めて、トライしてみましょう。