Fortime
WOD_2025_04_11
2025年4月12日
For Time DT Rx 5 Rounds12 Deadlifts (155/105 lb)9 Hang Power Cleans (155/105 lb)6 Push Jerks (155/105 lb) Inte […]
WOD_2025_04_10
2025年4月10日
For Time with Partner EVA STRONG Rx 5 rounds for time with a partner:24 double-unders19 toes-to-bars2 clean an […]
WOD_2025_04_08
2025年4月8日
For Time ISABEL Rx 30 Snatches(135/95 lb) Intermediate 30 Snatches(115/75 lb) Beginner 30 Snatches(75/55 lb) 戦 […]
WOD_2025_04_04
2025年4月4日
For time FRAN Rx 21-15-9 repsThrusters(95/65lb)Pull-up Intermediate 21-15-9 repsThrusters(75/55lb)Pull-up Begi […]
WOD_2025_03_16
2025年3月16日
For time Open Workout 25.3 For time:5 wall walks50-calorie row5 wall walks25 deadlifts (weight 1)5 wall walks2 […]
WOD_2025_03_07
2025年3月8日
For time Open Workout 25.2 21 pull-ups42 double-unders21 thrusters (weight 1)18 chest-to-bar pull-ups36 double […]