Fortime

2025年4月30日

For Time ANNIE Rx 50-40-30-20-10Double-UndersSit-Ups Intermediate 30-25-20-15-10Double-UndersSit-Ups Beginner […]

2025年4月19日

For Time ANDI Rx 100 Hang Power Snatches (65/45 lb)100 Push Presses (65/45 lb)100 Sumo Deadlift High-Pulls(65/ […]

2025年4月18日

For Time GRACE Rx 30 Clean-and-Jerk (135/95 lb) Intermediate 30 Clean-and-Jerk (115/75 lb) Beginner 30 Clean-a […]

2025年4月17日

For Time KAREN Rx 150 Wall Ball Shots(20/14 lb, 10/9 ft) Intermediate 150 Wall Ball Shots(14/10 lb, 10/9 ft) B […]

2025年4月16日

For Time CHAD Rx 1,000 Box Step-ups (20 inch)Wear a Ruck Pack (45/35 lb) Intermediate 500 Box Step-ups (20 inc […]

2025年4月13日

For Time MANION Rx 7 Rounds400 meter Run29 Back Squats (135/95 lb) Intermediate 5 Rounds400 meter Run29 Back S […]