Fortime

2025年5月9日

For Time：SEVEN Rx 7 Rounds For Time7 Handstand Push-Ups7 Thrusters (135/95 lb)7 Knees-to-Elbows7 Deadlifts (24 […]

2025年5月6日

For Time：JT Rx 21-15-9Handstand Push-UpsRing DipsPush-Ups Intermediate 12-9-6-3Handstand Push-UpsRing DipsPush […]

2025年5月5日

For Time：ELIZABETH Rx 21-15-9Cleans (135/95 lb)Ring Dips Intermediate 15-12-9Cleans (115/75 lb)Ring Dips Begin […]

2025年5月4日

For Time：GRETTEL Rx 10 Rounds3 Clean-and-Jerks (135/95 lb)3 Bar-Over Burpees Intermediate 10 Rounds3 Clean-and […]

2025年5月3日

For Time：Hotshots 19 Rx 6 Rounds For Time30 Air Squats19 Power Cleans (135/95 lb)7 Strict Pull-Ups400 meter Ru […]

2025年5月1日

For Time：JACKIE Rx 1,000 meter Row50 Thrusters (45/35 lb)30 Pull-Ups Intermediate 1,000 meter Row50 Thrusters& […]