Fortime

2025年8月9日

For Time_Time Cap : 15 / 21 min Rx Individual 30 CnJ (61 / 43 kg)30 C2B Partner 60 CnJ (61 / 43 kg)60 C2B Inte […]

2025年8月6日

For Time_Time Cap : 22 / 30 min Rx Individual 4 Rounds of :400 m Run40 Double-under4 Wall Walk Partner 4 Round […]

2025年8月4日

For Time_Time Cap : 20 / 36 min Rx Individual 400 m Run at the start of each round21-15-9DB Power Clean (22.5 […]

2025年8月2日

For Time_Time Cap : 28 / 42 min Rx Individual 50-30-10Wall Ball (9.0 / 4.5 kg)Echo BikeBarpee Partner 100-60-2 […]

2025年7月30日

For Time Rx 5 Rounds of : Single15 Power Snatch15 Box Jump Over Pair30 Power Snatch30 Box Jump Over M : 43 kg […]

2025年7月28日

For Time Rx 3 Rounds of : Single20 Burpee Box Jump15 DB Box Step-up10 C2B Pair40 Burpee Box Jump30 DB Box Step […]