Fortime

2025年9月28日

For Time_Time Cap : 14 min Rx Individual 21-15-9-9Thruster (43/35 kg)Barpees over Bar Partner - Intermediate I […]

2025年9月25日

For Time_Time Cap : 22/33 min Rx Individual 21-18-15-12Russian KB Swing (24/16 kg)Push-upsBox Jump (24/20 inch […]

2025年9月22日

For Time_Time Cap : 19 min Rx Individual 800 m Runand then3 Rounds of : 15 DB Snatch (22.5/15 kg)12 Ring Dips9 […]

2025年9月19日

For Time_Time Cap : 20 min Rx Individual 30-20-10Wall Ball (9.0/4.5kg)Box Jump Over (24/20 inch)Alternating DB […]

2025年9月16日

For Time_Time Cap : 19 min Rx Individual 400 m Run21-15-9American KB Swing (24/16 kg)T2B Partner - Intermediat […]

2025年9月13日

For Time_Time Cap : 15 min Rx Individual 50 Wall Ball25 Barpees over Bar15 Deadlift (102/75 kg) Partner - Inte […]