Fortime
WOD_2025_04_12
2025年4月13日
For Time AMANDA Rx 9-7-5 repsMuscle-upsSquat Snatches (135/95 lb) Intermediate 9-7-5 repsC2BSquat Snatches (10 […]
WOD_2025_04_11
2025年4月12日
For Time DT Rx 5 Rounds12 Deadlifts (155/105 lb)9 Hang Power Cleans (155/105 lb)6 Push Jerks (155/105 lb) Inte […]
WOD_2025_04_10
2025年4月10日
For Time with Partner EVA STRONG Rx 5 rounds for time with a partner:24 double-unders19 toes-to-bars2 clean an […]