Fortime

2025年12月6日

For Time_Time Cap : 8 min Rx Individual 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1Thruster (43/35 kg)Pull-up Partner - Intermediate […]

2025年12月3日

For Time_Time Cap : 10 min Rx Individual 21-15-9-9DB Snatch (22.5/15 kg)Burpees over DB Partner - Intermediate […]

2025年11月30日

For Time_Time Cap : / min Rx Individual 21-15-9-9Thrusters (43/35 kg)Bar Facing Burpees Partner - Intermediate […]

2025年11月27日

For Time_Time Cap : 15 min Rx Individual 800 m Runand then10-9-8-7-6-5-4-3-2-1Devil Press (22.5/15 kg)DB Push- […]

2025年11月24日

For Time_Time Cap : 12 minutes Rx Individual 4 Rounds of : 20 Box Jump Over (24/20 inch)14 DB Push-up6 Devil P […]

2025年11月21日

For Time_Time Cap : 16 min Rx Individual 800 m Runand then3 Rounds of : 5 Wall Walk20 Wall Ball (9/4.5 kg)15 C […]