Fortime

2025年11月24日

For Time_Time Cap : 12 minutes Rx Individual 4 Rounds of : 20 Box Jump Over (24/20 inch)14 DB Push-up6 Devil P […]

2025年11月21日

For Time_Time Cap : 16 min Rx Individual 800 m Runand then3 Rounds of : 5 Wall Walk20 Wall Ball (9/4.5 kg)15 C […]

2025年11月18日

For Time_Time Cap : 9 min Rx Individual 21-15-9-9CnJ (61/43 kg)C2B Partner - Intermediate Individual 21-15-9-9 […]

2025年11月15日

For Time_Time Cap : 17 min Rx Individual 4 Rounds of : 400 m Run6 Barpee DB Snatch (22.5/15 kg)12 DB Push Jerk […]

2025年11月12日

For Time_Time Cap : 16 min Rx Individual 4 Rounds of : 20 Pull-up20 Push-up20 Wall Ball (9/4.5 kg) Partner - I […]

2025年11月9日

For Time_HOLLEYMAN_Time Cap : 35 min Rx Individual 30 rounds of : 5 Wall Ball (9/4.5 kg)3 Handstand Push-up1 P […]