Fortime

2025年6月16日

For Time Rx 3 Rounds300m Row20 Wall Ball (20/14 lb) (10/9 ft)10 C2B Intermediate 3 Rounds300m Row20 Wall Ball […]

2025年6月14日

For Time Rx 5 Rounds15/12 cal Echo Bike5 Bar Muscle-ups50 Double-under Intermediate 5 Rounds15/12 cal Echo Bik […]

2025年6月12日

For Time Rx 20 Box Jump Over50 Double-under20 DB Front Squat(22.5/16kg)50 Double-under20 DB Clean and Jerk(22. […]

2025年6月10日

For Time Rx 1000/800m Row30 Clean(52/43 kg)20 Push Jerk(52/43 kg)10 Front Squat(52/43 kg)then1000/800m Row Int […]

2025年6月8日

For Time Rx 50 Wall Ball(9/6.35 kg)(10/9 ft)400m Run30 American KB Swing(1.5/1 pood)20 Burpees10 C2B Intermedi […]

2025年6月6日

For Time Rx 400m Run30 Double-Under20 T2B10 Snatch(43/35 kg)20 T2B30 Double-Under400m Run Intermediate 400m Ru […]