Fortime

2025年12月14日

For Time_Time Cap : 9 min Rx Individual 21-15-9-9Thruster (43/35 kg)Bar Facing Burpee Partner - Intermediate I […]

2025年12月9日

For Time_Time Cap : 15 min Rx Individual 5 Rounds of : 15 Wall Ball (9/4.5kg)18 DB Box Step Over (22.5/15 kg)9 […]

2025年12月6日

For Time_Time Cap : 8 min Rx Individual 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1Thruster (43/35 kg)Pull-up Partner - Intermediate […]

2025年12月3日

For Time_Time Cap : 10 min Rx Individual 21-15-9-9DB Snatch (22.5/15 kg)Burpees over DB Partner - Intermediate […]

2025年11月30日

For Time_Time Cap : / min Rx Individual 21-15-9-9Thrusters (43/35 kg)Bar Facing Burpees Partner - Intermediate […]

2025年11月27日

For Time_Time Cap : 15 min Rx Individual 800 m Runand then10-9-8-7-6-5-4-3-2-1Devil Press (22.5/15 kg)DB Push- […]