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WOD_2025_06_09新着!!
2025年6月9日
For Load：BEAR COMPLEX Rx 5 RoundsComplete 7 unbroken sets:1 Power Clean1 Front Squat1 Push Press1 Back Squat1 […]
WOD_2025_05_13
2025年5月13日
For Time：FILTHY FIFTY Rx 50 Box Jumps (24/20 in)50 Jumping Pull-Ups50 Kettlebell Swings (1/0.75 pood)50 Walkin […]
WOD_2025_05_08
2025年5月8日
EMOM for 39 minutes：MIKKO’S TRIANGLE Rx 1minutes Row1minutes SkiErg1minutes Assault Bike1minutes Rest Intermed […]