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2025年7月1日

はじめに：あなたのフィットネスは本当に「未来に対応」できていますか？フィットネスの世界は広大で、選択肢は無限にあります。しかし、私たちは本当に自分の体と未来に向き合えているでしょうか？単に見た目を良くするためだけの […]

2025年6月28日

はじめに：なぜクロスフィットは世界を席巻したのか？近年、フィットネス業界で絶大な存在感を放つクロスフィット。高強度のトレーニングをグループで行うその独特のスタイルは、多くの人々を魅了し、世界中で爆発的な広がりを見せて […]