WOD_2025_08_09
2025年8月9日
For Time_Time Cap : 15 / 21 min Rx Individual 30 CnJ (61 / 43 kg)30 C2B Partner 60 CnJ (61 / 43 kg)60 C2B Inte […]
WOD_2025_08_08
2025年8月8日
EMOM in 16 min Rx Individual 15-12 cal Row14-10 Barpee over Row8-4 Handstand Push-up10-8 Ring Dips Partner - I […]
WOD_2025_08_07
2025年8月7日
AMRAP in 16 min Rx Individual 8 Thrusters (43 / 35 kg)8 Barpee over Barbell8 Deadlift (43 / 35 kg) Partner 16 […]
WOD_2025_08_06
2025年8月6日
For Time_Time Cap : 22 / 30 min Rx Individual 4 Rounds of :400 m Run40 Double-under4 Wall Walk Partner 4 Round […]
CrossFit Games完全攻略ガイド：歴史から観戦方法、驚異のトレーニングまで
2025年8月5日
はじめに 「CrossFit Games（クロスフィットゲームズ）」という言葉を聞いたことはありますか？ 近年、フィットネスの世界で人気を誇るCrossFit。 その最高峰を決めるのが、CrossFit Gamesです。 […]
WOD_2025_08_05
2025年8月5日
AMRAP in 16 minutes Rx Individual 4 Handstand Push-up8 Pull-up12 V-up Partner 8 Handstand Push-up16 Pull-up24 […]