Article

2025年7月7日

はじめに：高齢化社会における健康寿命の重要性とCrossFitへの注目日本は世界でも類を見ない速さで高齢化が進行しており、2025年には国民の約3人に1人が65歳以上になると推計されています。このような状況下で、単に […]

2025年7月4日

はじめに：クロスフィットに興味のある、あなたへ平塚で新しいフィットネスに挑戦したいと考えている皆さん、特に「クロスフィット」という言葉に興味はあるものの、何から始めればいいか分からない未経験者の方へ。この記事は、あな […]

2025年7月1日

はじめに：あなたのフィットネスは本当に「未来に対応」できていますか？フィットネスの世界は広大で、選択肢は無限にあります。しかし、私たちは本当に自分の体と未来に向き合えているでしょうか？単に見た目を良くするためだけの […]